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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	0	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	0	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	0	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	0	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	0	00:32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	0	00:38:58	6,00 km
7	0,08 km	0:32	6:28	0	00:39:30	6,08 km
8	0,01 km	0:00	0:00	0	00:39:30	6,09 km

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