GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	107	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	118	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	121	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	120	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	125	00:24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	125	00:29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	126	00:34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	127	00:38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	125	00:43:32	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	128	00:48:16	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	129	00:53:10	11,00 km
12	0,67 km	3:12	4:46	126	00:56:22	11,67 km

annons