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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	123	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	134	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	132	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	133	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	135	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	136	00:35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	132	00:41:34	7,00 km
8	0,79 km	4:26	5:35	131	00:45:59	7,79 km

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