GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	124	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	135	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	137	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	133	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	133	00:25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	135	00:31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	137	00:36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	134	00:41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	132	00:46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	131	00:52:05	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	129	00:57:19	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	132	01:02:38	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	138	01:08:04	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	133	01:13:20	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	131	01:18:52	15,00 km
16	0,64 km	3:45	5:54	132	01:22:38	15,64 km

annons