Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
00:22:18
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
00:33:45
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
00:39:42
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
00:45:40
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
00:51:32
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
00:56:42
10,00 km
11
0,79 km
4:10
5:18
01:00:52
10,79 km
17 november 2012 - 13:48
Typ en mil
Löpning - Distans
Sprang lite slumpmässigt runt för att få ihop en mil. Väldigt tung idag, dags att ta tag i både löpning och vikt nu känns det som.
10,79
km
Distans
1:00:52
Tid
5:38
min/km
Snitt
Adidas adiZero Ad...
Total distans: 523 km
annons