GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:18	6:32	115	00:05:18	0,81 km
2	1,00 km	4:13	4:13	132	00:09:31	1,81 km
3	0,15 km	1:30	10:00	140	00:11:01	1,96 km
4	1,00 km	4:15	4:15	160	00:15:16	2,96 km
5	0,14 km	1:30	10:43	142	00:16:46	3,10 km
6	0,50 km	2:02	4:04	153	00:18:48	3,60 km
7	0,10 km	1:00	10:00	159	00:19:48	3,70 km
8	0,50 km	2:04	4:08	164	00:21:52	4,20 km
9	0,10 km	1:00	10:00	161	00:22:52	4,30 km
10	0,50 km	1:59	3:57	164	00:24:51	4,80 km
11	0,10 km	1:00	10:00	160	00:25:51	4,90 km
12	0,50 km	2:04	4:07	164	00:27:54	5,40 km
13	0,10 km	1:00	10:00	160	00:28:54	5,50 km
14	0,88 km	5:21	6:05	137	00:34:16	6,38 km

annons