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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	124	00:07:11	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	138	00:13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	142	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	148	00:26:58	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	150	00:33:43	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:20	152	00:33:45	5,01 km

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