GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:29	3:44	130	00:01:29	0,40 km
2	0,06 km	0:45	12:33	131	00:02:15	0,46 km
3	0,40 km	1:24	3:31	143	00:03:39	0,86 km
4	0,06 km	0:46	12:41	137	00:04:25	0,92 km
5	0,40 km	1:27	3:38	142	00:05:52	1,32 km
6	0,07 km	0:46	10:54	135	00:06:37	1,39 km
7	0,40 km	1:28	3:40	144	00:08:05	1,79 km
8	0,08 km	1:30	18:43	118	00:09:35	1,87 km
9	0,40 km	1:28	3:39	138	00:11:03	2,27 km
10	0,06 km	0:46	12:52	133	00:11:49	2,33 km
11	0,40 km	1:25	3:34	143	00:13:15	2,73 km
12	0,05 km	0:45	14:54	138	00:13:59	2,78 km
13	0,40 km	1:27	3:37	142	00:15:26	3,18 km
14	0,05 km	0:46	15:25	135	00:16:12	3,23 km
15	0,40 km	1:26	3:36	142	00:17:39	3,63 km
16	0,08 km	1:30	18:50	119	00:19:09	3,71 km
17	0,40 km	1:27	3:38	138	00:20:36	4,11 km
18	0,05 km	0:47	15:31	135	00:21:23	4,16 km
19	0,40 km	1:27	3:37	141	00:22:49	4,56 km
20	0,05 km	0:45	14:50	138	00:23:34	4,61 km
21	0,40 km	1:26	3:34	143	00:25:00	5,01 km
22	0,05 km	0:46	15:18	138	00:25:45	5,06 km
23	0,40 km	1:26	3:34	142	00:27:11	5,46 km
24	0,07 km	1:31	21:36	121	00:28:42	5,53 km
25	0,40 km	1:26	3:34	141	00:30:07	5,93 km
26	0,06 km	0:45	12:34	138	00:30:53	5,99 km
27	0,40 km	1:25	3:33	144	00:32:18	6,39 km
28	0,07 km	0:47	11:15	137	00:33:05	6,46 km
29	0,40 km	1:26	3:35	143	00:34:31	6,86 km
30	0,05 km	0:45	15:02	138	00:35:16	6,91 km
31	0,40 km	1:21	3:22	149	00:36:37	7,31 km
32	0,03 km	0:26	14:31	144	00:37:03	7,34 km
33	0,40 km	1:21	3:23	148	00:38:25	7,74 km
34	0,02 km	0:14	11:31	157	00:38:38	7,76 km

annons