Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
121
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
127
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
129
00:17:59
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
128
00:23:44
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
130
00:29:36
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
128
00:35:23
6,00 km
7
0,95 km
5:16
5:32
127
00:40:40
6,95 km
8
0,04 km
0:31
11:35
127
00:41:11
7,00 km
9
0,09 km
0:21
3:52
125
00:41:32
7,09 km
10
0,06 km
0:30
9:00
131
00:42:02
7,14 km
11
0,10 km
0:23
3:54
138
00:42:26
7,24 km
12
0,05 km
0:30
9:37
141
00:42:56
7,30 km
13
0,11 km
0:22
3:32
143
00:43:18
7,40 km
14
0,06 km
0:33
9:55
146
00:43:51
7,46 km
15
0,09 km
0:21
3:47
144
00:44:12
7,55 km
16
0,06 km
0:33
9:14
146
00:44:45
7,61 km
17
0,11 km
0:24
3:36
144
00:45:08
7,72 km
18
0,05 km
0:28
9:35
145
00:45:36
7,76 km
19
1,00 km
5:35
5:35
131
00:51:11
8,76 km
20
1,00 km
5:23
5:23
138
00:56:34
9,76 km
21
1,00 km
5:34
5:34
134
01:02:08
10,76 km
22
0,74 km
4:12
5:39
136
01:06:19
11,51 km
3 september 2024 - 17:35
Löpning 2024-09-03 Runt i Rynningeviken
Löpning - Distans
Blev något längre än tänkt, men fint väder. Så härligt!
11,51
km
Distans
1:06:19
Tid
5:46
min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
164
Kadens
New Balance race ...
Total distans: 141 km
annons