Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,91 km
31:57
6:30
0
00:31:57
4,91 km
2
0,00 km
0:44
02:38:08
0
00:32:40
4,92 km
3
1,44 km
7:02
4:53
0
00:39:43
6,36 km
4
0,06 km
1:58
34:23
0
00:41:41
6,42 km
5
1,44 km
6:53
4:47
0
00:48:34
7,86 km
6
0,06 km
2:06
36:08
0
00:50:41
7,92 km
7
1,45 km
6:46
4:40
0
00:57:27
9,36 km
8
0,07 km
2:14
32:41
0
00:59:41
9,43 km
9
1,44 km
6:51
4:45
0
01:06:32
10,87 km
10
0,06 km
2:09
34:25
0
01:08:40
10,94 km
11
1,45 km
6:52
4:44
0
01:15:32
12,39 km
12
0,06 km
2:09
37:22
0
01:17:41
12,44 km
13
1,45 km
6:52
4:44
0
01:24:33
13,90 km
14
0,06 km
2:08
34:13
0
01:26:41
13,96 km
15
1,46 km
6:54
4:44
0
01:33:35
15,42 km
16
0,08 km
5:09
01:01:33
0
01:38:45
15,50 km
17
1,10 km
7:18
6:38
0
01:46:02
16,60 km
3 september 2024 - 17:58
Int 7 x 1450 m h laget
Löpning - Distans
Fekk 7 gode drag ikveld får bare satse på at me ikkje gjer for mykkje av det så kneet blir verre.Men det kjennes greit ut.
Me snudde med fotgjenger overgang til H laget.
16,6
km
Distans
1:46:02
Tid
6:23
min/km
Snitt
140
Kadens
annons