Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:59
6:59
129
00:06:59
1,00 km
2
1,00 km
7:30
7:30
136
00:14:29
2,00 km
3
1,00 km
7:36
7:36
138
00:22:05
3,00 km
4
1,00 km
7:42
7:42
136
00:29:47
4,00 km
5
1,00 km
7:48
7:48
138
00:37:35
5,00 km
6
1,00 km
7:47
7:47
136
00:45:23
6,00 km
7
1,00 km
7:54
7:54
135
00:53:16
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
141
00:59:35
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
135
01:05:17
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
142
01:11:11
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
141
01:17:03
11,00 km
12
1,00 km
6:24
6:24
145
01:23:27
12,00 km
13
1,00 km
6:45
6:45
146
01:30:11
13,00 km
14
1,00 km
6:39
6:39
145
01:36:50
14,00 km
15
1,00 km
6:07
6:07
148
01:42:58
15,00 km
16
1,00 km
6:16
6:16
152
01:49:13
16,00 km
17
1,00 km
6:16
6:16
153
01:55:30
17,00 km
18
1,00 km
9:19
9:19
154
02:04:49
18,00 km
19
1,00 km
6:51
6:51
151
02:11:41
19,00 km
20
1,00 km
7:03
7:03
153
02:18:43
20,00 km
21
1,00 km
6:14
6:14
150
02:24:57
21,00 km
22
1,00 km
7:19
7:19
153
02:32:17
22,00 km
23
0,72 km
4:03
5:37
155
02:36:19
22,72 km
19 juli 2015 - 10:56
Bohus-Gamlestan
Löpning - Distans
Trevlig tur med LR-Cammi. Särskilt trevligt efter Lärjeåns dalgång. Fina omgivningar och lättsprungen terräng. Svensk sommaridyll, på nåt sätt.
22,72
km
Distans
2:36:19
Tid
6:53
min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
Merrell All Out R...
Total distans: 614 km
annons