Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,21 km
12:51
5:48
0
00:12:51
2,21 km
2
1,89 km
10:02
5:18
0
00:22:53
4,11 km
3
0,67 km
4:19
6:26
0
00:27:12
4,78 km
4
1,75 km
10:07
5:47
0
00:37:19
6,52 km
5
0,64 km
5:01
7:48
0
00:42:20
7,17 km
6
1,79 km
10:01
5:36
0
00:52:20
8,95 km
7
2,34 km
15:06
6:27
0
01:07:26
11,29 km
8
0,97 km
5:03
5:11
0
01:12:29
12,27 km
3 september 2024 - 17:47
Tisdagkväll LFI - 3x10 minuter
Löpning - Distans
Ikväll var vi 7 trevliga joggare på GC-bana för 3x10 min med 5 min joggvila emellan. Vi alla kämpade i denna högsommar 25° värme.
Mina lår återhämtar sig mer o mer. Tack för ikväll.
12,27
km
Distans
1:12:29
Tid
5:54
min/km
Snitt
170
Kadens
FALKE RU5 n:2
Total distans: 1361 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
Saucony Ride 15
Total distans: 584 km
annons
