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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	117	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	132	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	140	00:20:11	3,00 km
4	0,09 km	0:32	6:19	146	00:20:44	3,09 km

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