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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	3:07	3:55	158	00:03:07	0,79 km
2	0,03 km	1:00	30:18	162	00:04:07	0,83 km
3	0,79 km	3:17	4:08	162	00:07:23	1,62 km
4	0,04 km	1:00	26:33	164	00:08:23	1,66 km
5	0,79 km	3:15	4:06	164	00:11:39	2,45 km
6	0,03 km	1:00	34:56	167	00:12:39	2,48 km
7	0,79 km	3:19	4:12	168	00:15:58	3,27 km
8	0,02 km	1:00	55:15	169	00:16:58	3,29 km
9	0,80 km	3:17	4:07	168	00:20:15	4,08 km
10	0,04 km	1:00	25:35	170	00:21:15	4,12 km
11	0,80 km	3:32	4:23	168	00:24:46	4,92 km

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