GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	135	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	156	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	167	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	167	00:20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	167	00:26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	167	00:31:45	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	160	00:38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	159	00:43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	165	00:49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	164	00:54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	164	01:00:18	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	158	01:05:41	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	161	01:11:09	13,00 km
14	0,02 km	0:10	8:59	161	01:11:19	13,02 km

annons