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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	123	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	125	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	126	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	127	00:25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	132	00:32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	131	00:38:50	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	133	00:45:22	7,00 km
8	0,51 km	3:17	6:26	132	00:48:39	7,51 km

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