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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	132	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	130	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	124	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	125	00:25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	128	00:32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	132	00:38:29	6,00 km
7	0,11 km	0:46	7:05	133	00:39:15	6,11 km

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