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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	124	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	128	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	129	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	130	00:24:42	4,00 km
5	0,61 km	3:43	6:06	132	00:28:25	4,61 km

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