Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:48
8:48
135
00:08:48
1,00 km
2
1,00 km
6:46
6:46
132
00:15:35
2,00 km
3
1,00 km
7:47
7:47
146
00:23:21
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
144
00:29:41
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
133
00:35:52
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
143
00:42:21
6,00 km
7
1,00 km
6:36
6:36
152
00:48:57
7,00 km
8
1,00 km
7:35
7:35
151
00:56:32
8,00 km
9
1,00 km
6:52
6:52
155
01:03:24
9,00 km
10
1,00 km
8:17
8:17
146
01:11:41
10,00 km
11
1,00 km
6:54
6:54
150
01:18:35
11,00 km
12
1,00 km
7:14
7:14
151
01:25:49
12,00 km
13
1,00 km
6:05
6:05
163
01:31:54
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
156
01:37:58
14,00 km
15
1,00 km
6:05
6:05
145
01:44:04
15,00 km
16
1,00 km
6:05
6:05
144
01:50:09
16,00 km
17
1,00 km
6:16
6:16
141
01:56:24
17,00 km
18
1,00 km
6:28
6:28
150
02:02:52
18,00 km
19
0,31 km
1:52
5:57
157
02:04:44
18,31 km
7 september 2024 - 08:19
Löpning (långpass 120min)
Löpning - Distans
Med Helene och Echo.
Mest grus, lite stig och lite asfalt det sista, misskalkylerade distansen som F A N så fick lubba hem till Helene för att få en vettig distans. :P
18,61
km
Distans
2:04:43
Tid
6:42
min/km
Snitt
146
Snittpuls
177
Maxpuls
162
Kadens
Vectiv Enduris 3 ...
Total distans: 1196 km
annons
