Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
118
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
137
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
140
00:18:10
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
137
00:24:43
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
136
00:30:50
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
136
00:37:50
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
139
00:44:05
7,00 km
8
1,00 km
6:45
6:45
137
00:50:50
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
137
00:57:08
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
136
01:03:12
10,00 km
11
0,13 km
0:41
5:22
135
01:03:53
10,13 km
7 september 2024 - 11:13
Östansjöloppet
Löpning - Tävling
24 C Sol. Varmt på de öppna områdena. Torr och bra bana. Nöjd med att klara att springa hela loppet trots högre utgångsfart än vanligt.
10,13
km
Distans
1:03:52
Tid
6:18
min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
Skechers GoRun 4
Total distans: 1620 km
annons
