GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	113	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	119	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	128	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	128	00:20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	129	00:24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	130	00:29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	132	00:34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	129	00:39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	130	00:45:04	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	137	00:50:14	10,00 km
11	0,90 km	4:49	5:21	143	00:55:03	10,90 km

annons