Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
21:29
4:18
145
00:21:29
5,00 km
2
5,00 km
20:43
4:09
148
00:42:12
10,00 km
3
5,00 km
20:50
4:10
149
01:03:02
15,00 km
4
5,00 km
23:14
4:39
146
01:26:15
20,00 km
5
5,00 km
20:10
4:02
157
01:46:25
25,00 km
6
5,00 km
19:41
3:56
164
02:06:06
30,00 km
7
5,00 km
20:57
4:11
163
02:27:03
35,00 km
8
5,00 km
20:05
4:01
165
02:47:08
40,00 km
9
4,94 km
19:53
4:02
168
03:07:01
44,94 km
7 september 2024 - 10:32
Längdåkning 2024-09-07
Längdåkning - Distans
VP september. 90 min lugnt, 75 min hårt, 10min stenhårt. 10 min lugnt.
44,94
km
Distans
3:07:01
Tid
4:10
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
annons