annons

Etapper

22 september 2011 - 19:27

Jonas Runda

Löpning - Distans
Första 6 gick i lugnt tempo sedan ökade jag tempot på slutet. Ett skönt pass i och med att man hade mycket energi kvar på slutet. .
10,49   km
Distans
50:47
Tid
4:50   min/km
Snitt
169
Snittpuls
192
Maxpuls
Nike Lunarglide 2+
Total distans: 601 km
annons