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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	131	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	134	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	136	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	145	00:26:54	5,00 km
6	0,19 km	0:55	4:49	142	00:27:49	5,19 km

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