Tröskel
Löpning - Snabbdistans
Mycket stark NV vind idag.....2km uppjogg, 2x4km i HMRP (4:15), 500m jv, 2.3km nerjogg. Motvinden på första 4:an o medvind på andra gjorde såklart stor skillnad i tid, men ansträngningsgraden kändes densamma. Det visar också pulsen.
