Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
113
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
125
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
124
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
125
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
124
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
123
00:30:04
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
124
00:34:49
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
124
00:39:35
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
125
00:44:26
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
127
00:49:18
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
121
00:54:12
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
124
00:59:09
12,00 km
13
0,01 km
0:02
4:25
129
00:59:11
12,01 km
9 september 2024 - 16:44
Distans
Löpning - Distans
Fortsatt väldigt sega ben och lite högre puls än normalt men jag kämpar på.
12,01
km
Distans
59:10
Tid
4:56
min/km
Snitt
123
Snittpuls
134
Maxpuls
196
Kadens
346
W
Effekt
annons