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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	148	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	161	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	161	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	160	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	159	00:31:17	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	160	00:37:39	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	160	00:44:08	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	160	00:50:43	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	159	00:57:27	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:46	158	00:57:30	9,01 km

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