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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,03 km	16:27	5:26	113	00:16:27	3,03 km
2	1,21 km	4:48	3:58	137	00:21:16	4,24 km
3	0,20 km	1:39	8:18	113	00:22:55	4,44 km
4	0,82 km	3:04	3:44	143	00:25:59	5,26 km
5	0,20 km	1:48	8:53	117	00:27:46	5,46 km
6	0,41 km	1:25	3:29	140	00:29:12	5,87 km
7	0,20 km	1:48	9:03	118	00:30:59	6,07 km
8	1,22 km	4:42	3:50	144	00:35:41	7,29 km
9	0,22 km	1:57	9:01	116	00:37:38	7,51 km
10	0,82 km	3:01	3:40	144	00:40:39	8,33 km
11	0,19 km	1:46	9:14	117	00:42:25	8,52 km
12	0,41 km	1:25	3:29	142	00:43:50	8,93 km
13	1,69 km	9:59	5:54	116	00:53:48	10,62 km

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