Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
125
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
138
00:12:41
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
137
00:19:09
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
138
00:25:17
4,00 km
5
1,00 km
7:13
7:13
150
00:32:30
5,00 km
6
1,00 km
7:48
7:48
149
00:40:17
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
146
00:46:32
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
143
00:52:50
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
140
00:59:15
9,00 km
10
0,51 km
3:24
6:42
141
01:02:39
9,51 km
10 september 2024 - 13:50
LD 60'
Löpning - Distans
Riktigt nöjd att jag hittade stigen längs Kvarnsjön. Det var som vanligt skönt att springa på en smal stig i skogen.
Ett bra pass där jag fick medvind ut och sen lyckades undvika det mesta av motvinden på hemvägen.
9,51
km
Distans
1:02:39
Tid
6:35
min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
162
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons