GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	105	00:06:43	1,00 km
2	0,12 km	1:06	9:24	112	00:07:49	1,12 km
3	0,62 km	3:00	4:48	125	00:10:49	1,74 km
4	0,03 km	1:00	31:47	126	00:11:49	1,77 km
5	0,60 km	3:00	5:01	132	00:14:49	2,37 km
6	0,02 km	1:00	43:37	126	00:15:49	2,39 km
7	0,00 km	1:00	82:47:45	80	00:16:49	2,39 km
8	0,44 km	2:00	4:35	114	00:18:49	2,83 km
9	0,03 km	1:00	33:52	130	00:19:49	2,86 km
10	0,44 km	2:00	4:32	132	00:21:49	3,30 km
11	0,03 km	1:00	34:40	132	00:22:49	3,33 km
12	0,44 km	2:00	4:34	125	00:24:49	3,77 km
13	0,03 km	1:00	37:54	138	00:25:49	3,79 km
14	0,00 km	1:02	36:31:29	95	00:26:51	3,79 km
15	0,23 km	1:00	4:24	111	00:27:51	4,02 km
16	0,02 km	1:00	51:59	125	00:28:51	4,04 km
17	0,24 km	1:00	4:06	114	00:29:51	4,29 km
18	0,03 km	1:00	32:53	132	00:30:51	4,32 km
19	0,24 km	1:00	4:13	120	00:31:51	4,55 km
20	0,03 km	1:00	33:35	130	00:32:51	4,58 km
21	0,23 km	1:00	4:19	118	00:33:51	4,81 km
22	0,03 km	1:00	33:09	134	00:34:51	4,84 km
23	0,00 km	1:00	04:54:35	99	00:35:50	4,85 km
24	0,12 km	0:30	4:00	96	00:36:20	4,97 km
25	0,04 km	0:30	13:46	116	00:36:50	5,01 km
26	0,12 km	0:30	4:13	115	00:37:20	5,13 km
27	0,02 km	0:30	21:37	127	00:37:50	5,15 km
28	0,11 km	0:30	4:25	124	00:38:20	5,26 km
29	0,03 km	0:30	16:13	138	00:38:50	5,29 km
30	0,12 km	0:30	4:15	138	00:39:20	5,41 km
31	0,03 km	0:30	15:51	149	00:39:50	5,44 km
32	0,13 km	0:30	3:43	144	00:40:20	5,58 km
33	0,04 km	0:30	13:13	153	00:40:50	5,62 km
34	0,13 km	1:51	14:25	109	00:42:41	5,74 km
35	1,00 km	6:18	6:18	118	00:48:59	6,74 km
36	0,03 km	0:26	15:26	122	00:49:25	6,77 km

annons