GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	118	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	127	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	128	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	128	00:19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	127	00:24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	128	00:29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	127	00:34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	132	00:39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	132	00:44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	130	00:49:07	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	130	00:53:54	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	132	00:58:47	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	130	01:03:52	13,00 km
14	0,02 km	0:02	1:42	135	01:03:53	13,02 km

annons