Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
20:32
4:06
157
00:20:32
5,00 km
2
5,00 km
18:25
3:41
167
00:38:57
10,00 km
3
5,00 km
20:20
4:04
160
00:59:17
15,00 km
4
1,16 km
5:06
4:24
151
01:04:23
16,16 km
10 september 2024 - 18:26
Längdåkning 2024-09-10
Längdåkning - Distans
Tröskel 4x4 min med 1,5 minuters lugnt mellan. Upp- och nedrull
16,16
km
Distans
1:04:23
Tid
3:59
min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
annons