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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	122	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	133	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	139	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	140	00:24:11	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	137	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	143	00:36:52	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	141	00:43:28	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	140	00:50:35	8,00 km
9	1,00 km	8:42	8:42	124	00:59:16	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	141	01:05:51	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	141	01:12:38	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	141	01:19:32	12,00 km
13	1,00 km	6:39	6:39	146	01:26:11	13,00 km
14	1,00 km	6:50	6:50	147	01:33:00	14,00 km
15	0,08 km	0:36	7:20	142	01:33:36	14,08 km

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