Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
108
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
115
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
113
00:17:17
3,00 km
4
0,77 km
4:18
5:35
112
00:21:35
3,77 km
30 oktober 2016 - 06:53
Återhämtningsrunda.
Löpning - Distans
Stelt och stumt, har problem med dessa tidiga "återhämtningsrundor" tveksam till om det är något för mig. Behöver ett par timmar att mjuka upp kroppen.
3,77
km
Distans
21:35
Tid
5:44
min/km
Snitt
112
Snittpuls
123
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Kinvara 4
Total distans: 10 km
annons
