Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
104
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
116
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
118
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
114
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
115
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
115
00:30:02
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
114
00:34:57
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
115
00:39:48
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
118
00:44:40
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
116
00:49:32
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
114
00:54:18
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
115
00:59:11
12,00 km
13
0,01 km
0:02
5:06
115
00:59:14
12,01 km
11 september 2024 - 15:32
Distans
Löpning - Distans
Spöregn hela rundan. Småsega ben idag men betydligt bättre puls än på senaste tiden.
12,01
km
Distans
59:13
Tid
4:56
min/km
Snitt
115
Snittpuls
131
Maxpuls
196
Kadens
344
W
Effekt
annons