Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:36
28,35
110
00:10:36
5,00 km
2
5,00 km
10:44
27,91
120
00:21:21
10,00 km
3
4,33 km
9:01
28,80
122
00:30:22
14,33 km
11 september 2024 - 16:52
Cykel
Cykel - Distans
Kör på med pendelcyklingen denna veckan också, sen blir det att montera upp hojen på trainern igen! Lugnt hem från jobbet.
39 Training Load.
-- from COROS
⚡️159w below best 5sec power (2024)
[from PeakPower.xyz]
14,33
km
Distans
30:21
Tid
28,33
km/h
Snitt
117
Snittpuls
133
Maxpuls
83
Kadens
211
W
Effekt
annons
