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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	113	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	122	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	120	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	119	00:25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	120	00:32:16	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	120	00:38:38	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	121	00:45:03	7,00 km
8	0,25 km	1:45	6:59	122	00:46:48	7,25 km

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