Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
124
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
136
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
136
00:14:19
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
135
00:18:32
4,00 km
5
0,96 km
4:27
4:37
131
00:22:59
4,96 km
13 september 2024 - 11:04
Lunchlöpning
Löpning - Distans
Sista runda med lite småryck. Kände mig stark för första gången på länge, neddragen träning verkar funka!
4,96
km
Distans
22:58
Tid
4:38
min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
172
Kadens
456
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 16012 km
Saucony Thriump 20
Total distans: 1234 km
annons
