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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	111	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	123	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	129	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	138	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	143	00:26:36	5,00 km
6	0,02 km	0:03	3:10	155	00:26:39	5,02 km

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