Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:00
7:00
111
00:07:00
1,00 km
2
1,00 km
7:13
7:13
117
00:14:13
2,00 km
3
1,00 km
7:18
7:18
118
00:21:31
3,00 km
4
1,00 km
8:20
8:20
119
00:29:51
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
148
00:35:06
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
154
00:40:16
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
151
00:45:33
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
154
00:51:05
8,00 km
9
0,01 km
0:02
3:39
156
00:51:07
8,01 km
13 september 2024 - 13:13
Löpning 2024-09-13
Löpning - Distans
Med tanten. Tryckte på lite (allt är relativt) sista 4km.
8,01
km
Distans
51:07
Tid
6:23
min/km
Snitt
131
Snittpuls
159
Maxpuls
158
Kadens
317
W
Effekt
Hoka Clifton 9
Total distans: 255 km
annons