Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:53
9:53
76
00:09:53
1,00 km
2
1,00 km
7:03
7:03
109
00:16:56
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
120
00:23:09
3,00 km
4
1,00 km
10:17
10:17
90
00:33:26
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
124
00:39:28
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
132
00:45:49
6,00 km
7
1,00 km
10:48
10:48
93
00:56:36
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
125
01:03:06
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
131
01:09:25
9,00 km
10
1,00 km
10:47
10:47
90
01:20:12
10,00 km
11
1,00 km
6:41
6:41
127
01:26:53
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
134
01:33:01
12,00 km
13
1,00 km
10:25
10:25
94
01:43:27
13,00 km
14
1,00 km
7:03
7:03
128
01:50:30
14,00 km
15
1,00 km
6:20
6:20
136
01:56:50
15,00 km
16
1,00 km
10:54
10:54
97
02:07:44
16,00 km
17
1,00 km
6:59
6:59
126
02:14:43
17,00 km
18
0,94 km
6:33
6:59
130
02:21:16
17,94 km
14 september 2024 - 07:57
Furuögrund - Östanbäck t o r Långa intervaller
Löpning - Långpass
17,94
km
Distans
2:21:16
Tid
7:52
min/km
Snitt
110
Snittpuls
143
Maxpuls
Nike Air Zoom Str...
Total distans: 476 km
annons