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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	141	00:07:29	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	154	00:13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	156	00:20:54	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	157	00:27:29	4,00 km
5	0,86 km	5:08	5:56	157	00:32:36	4,86 km

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