Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
136
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
141
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
140
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
141
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
141
00:24:32
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
139
00:29:27
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
138
00:34:10
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
139
00:39:03
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
139
00:43:58
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
142
00:48:51
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
145
00:53:57
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
142
00:58:53
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
135
01:03:41
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
141
01:08:26
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
141
01:13:17
15,00 km
16
1,00 km
4:35
4:35
139
01:17:51
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
143
01:22:55
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
141
01:28:01
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
137
01:33:16
19,00 km
20
1,00 km
5:24
5:24
142
01:38:40
20,00 km
21
1,00 km
4:56
4:56
142
01:43:37
21,00 km
22
1,00 km
4:59
4:59
144
01:48:35
22,00 km
23
0,84 km
4:09
4:56
142
01:52:44
22,84 km
14 september 2024 - 12:00
Sista långpasset, nytt VO2 max
Löpning - Distans
22,84
km
Distans
1:52:43
Tid
4:56
min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
180
Kadens
annons