Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
141
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
151
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
153
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
153
00:23:30
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
152
00:29:26
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
151
00:35:21
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
153
00:41:16
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
154
00:47:12
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
152
00:53:00
9,00 km
10
0,05 km
0:19
5:59
156
00:53:19
9,05 km
3 februari 2014 - 19:04
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
1+ dimmigt och vindstilla. lugn jogg som jag försökte hålla en snittpuls på 150 ( gick nästan ). lite trött i vaderna från i går.
9,05
km
Distans
53:19
Tid
5:53
min/km
Snitt
151
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km
annons