GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	130	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	123	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	124	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	122	00:24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	126	00:30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	126	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	127	00:41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	128	00:47:25	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	130	00:53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	127	00:58:37	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	132	01:04:11	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	133	01:09:47	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	127	01:15:36	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	131	01:21:20	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	132	01:27:00	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	136	01:32:25	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	137	01:38:11	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	137	01:43:54	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	135	01:49:36	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	138	01:55:07	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	140	02:00:45	21,00 km
22	0,15 km	0:54	5:58	137	02:01:39	21,15 km

annons