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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	109	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	117	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	120	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	123	00:27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	122	00:34:17	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	128	00:41:08	6,00 km
7	0,01 km	0:03	4:16	131	00:41:11	6,01 km

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