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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	125	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	145	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	149	00:19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	151	00:25:49	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:33	154	00:25:51	4,01 km

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