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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	128	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	138	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	136	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	139	00:24:25	4,00 km
5	0,96 km	6:04	6:19	144	00:30:29	4,96 km

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