Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
120
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
131
00:12:56
2,00 km
3
0,32 km
2:04
6:24
131
00:15:00
2,32 km
4
0,06 km
0:15
3:53
98
00:15:15
2,39 km
5
0,27 km
3:00
10:58
105
00:18:15
2,66 km
6
0,07 km
0:15
3:49
98
00:18:30
2,73 km
7
0,28 km
3:00
10:54
105
00:21:30
3,00 km
8
0,07 km
0:15
3:39
100
00:21:45
3,07 km
9
0,65 km
5:00
7:42
127
00:26:45
3,72 km
10
0,07 km
0:15
3:41
110
00:27:00
3,79 km
11
0,29 km
3:00
10:22
109
00:30:00
4,08 km
12
0,07 km
0:15
3:33
116
00:30:15
4,15 km
13
0,26 km
3:00
11:36
111
00:33:15
4,41 km
14
0,07 km
0:15
3:40
102
00:33:30
4,47 km
15
0,65 km
5:00
7:45
127
00:38:30
5,12 km
16
0,06 km
0:15
4:11
108
00:38:45
5,18 km
17
0,29 km
3:00
10:11
110
00:41:45
5,47 km
18
0,07 km
0:15
3:45
111
00:42:00
5,54 km
19
0,27 km
3:00
10:57
109
00:45:00
5,82 km
20
0,07 km
0:15
3:42
101
00:45:15
5,88 km
21
1,00 km
6:43
6:43
132
00:51:58
6,88 km
22
0,50 km
3:17
6:30
137
00:55:15
7,39 km
23
0,45 km
3:01
6:42
140
00:58:16
7,84 km
18 september 2024 - 18:38
Löpning 2024-09-18
Löpning - Distans
7,84
km
Distans
58:16
Tid
7:26
min/km
Snitt
122
Snittpuls
144
Maxpuls
144
Kadens
291
W
Effekt
annons