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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	122	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	136	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	137	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	138	00:20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	135	00:26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	137	00:31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	137	00:36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	138	00:42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	136	00:47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	139	00:52:52	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	136	00:58:08	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	138	01:03:25	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	134	01:08:46	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	133	01:14:03	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	135	01:19:18	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	133	01:24:31	16,00 km
17	0,06 km	0:29	8:21	127	01:25:00	16,06 km

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